Υπάρχει ένας θρύλος πίσω από κάθε κληρονομιά. Υπάρχει ένα σχέδιο πίσω από κάθε μύθο. Αυτό είναι το σχέδιο του Arnold Schwarzenegger - το πρόγραμμα προπόνησης, το πρόγραμμα διατροφής, η φιλοσοφία της κατάρτισης, η ιστορία, η γνώση, οι σκέψεις για τα κίνητρα και πολλά άλλα. Αυτό είναι το χάρτη σας προς την επιτυχία. Μάθετε από τον καλύτερο αθλητή του bodybuilder όλων των εποχών και δημιουργήστε τη δική σας κληρονομιά.